Langlebigkeitsmedizin · Praxis Dr. Romanos

Erkrankungen vermeiden —
bevor sie entstehen.

Strukturierte, ärztlich geführte Präventionsmedizin für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Risikoreduktion.

Warum das wichtig ist

Standard-Check-ups erkennen Krankheiten. Präventionsmedizin verhindert sie.

Die meisten medizinischen Massnahmen beginnen, wenn Symptome auftreten. Langlebigkeitsmedizin setzt früher an — Risiken identifizieren, Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit langfristig erhalten. Es geht nicht darum, mehr Tests durchzuführen. Sondern die richtigen — mit klarer medizinischer Strategie.

Präventiv

Wir identifizieren Risiken, bevor sie klinisch werden — nicht erst, wenn Symptome auftreten.

Ärztlich geführt

Medizinische Beurteilung durch einen Arzt — kein Coach, kein Algorithmus, kein Trend.

Evidenzbasiert

Diagnostik und Massnahmen auf Basis aktueller wissenschaftlicher Evidenz und klinischer Erfahrung.

Individuell

Keine Standardpakete. Jede Analyse wird durch Ihre persönliche Risikokonstellation begründet.

Für wen

Für Menschen, die Kontrolle über ihre Gesundheit übernehmen wollen.

Beruflich Belastete

Hohe Verantwortung, wenig Zeit — strukturierte Vorsorge statt reaktiver Medizin.

Familiäres Risiko

Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Autoimmun — wer das Risiko kennt, kann früher handeln.

Tiefergehende Abklärung

Wenn Standard-Check-ups nicht ausreichen und Sie präzisere Antworten suchen.

Langfristige Leistung

Nicht nur gesund sein, sondern gesund bleiben — mit messbarer Strategie.

Ablauf

Wie wir arbeiten.

1
Klinische Analyse

Ausführliche Anamnese, Risikoprofil, Lebensstil- und Leistungsfaktoren. 60–90 Minuten.

2
Zielgerichtete Diagnostik

Je nach Profil: erweiterte Lipidmarker (ApoB, Lp(a)), Glukosestoffwechsel (HbA1c, Nüchterninsulin), Entzündungsmarker, Hormonprofil, weitere Analysen bei Bedarf.

3
Klare Strategie

Verständliche Einordnung und Priorisierung: Risikoreduktion, Lebensstiloptimierung, medizinische Interventionen bei Indikation, langfristiger Verlaufsplan.

Dr. Romanos — Präventionsmedizin-Konsultation in Zürich

Persönlich & ärztlich geführt

Keine Algorithmen.
Kein Schema F.

Jede Abklärung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch — nicht mit einem Standardformular. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Situation zu verstehen, bevor wir handeln.

Schwerpunkte

Worauf wir fokussieren.

Kardiovaskuläre Prävention

Erweiterte Lipiddiagnostik, Gefässrisiko, Blutdruck — evidenzbasierte Risikoreduktion.

Metabolische Gesundheit

Insulinresistenz, Glukosestoffwechsel, Körperkomposition — die Basis langfristiger Gesundheit.

Hormonelle Balance

Schilddrüse, Nebennieren, Sexualhormone — funktionelle Einordnung statt isolierter Werte.

Kognition & Resilienz

Schlaf, Stressregulation, kognitive Leistungsfähigkeit — messbar und steuerbar.

Vergleich

Standard-Check-up vs. Langlebigkeitsmedizin

Standard-Check-upUnsere Praxis
Basis-ScreeningTiefe Risikoanalyse
Fixe PanelsIndividuelle Diagnostik
ReaktivPräventiv
EinmaligLangfristige Strategie
Kein Follow-up ohne BefundPriorisierter Massnahmenplan
15–30 Minuten60–90 Minuten + Befundbesprechung

Klarheit

Was dies nicht ist.

Kein Ganzkörper-Scan ohne Indikation. Keine Sammlung unnötiger Biomarker. Kein Wellness oder Biohacking-Trend. Sondern strukturierte, evidenzbasierte Präventionsmedizin.

Häufige Fragen

Gut zu wissen.

Was unterscheidet dies von einem normalen Check-up?

Ein Standard-Check-up prüft definierte Werte. Langlebigkeitsmedizin analysiert Ihr individuelles Risikoprofil in der Tiefe — mit dem Ziel, Krankheiten zu verhindern, nicht nur zu erkennen.

Wie lange dauert die Erstabklärung?

Die Erstkonsultation dauert 60–90 Minuten. Laborergebnisse liegen in 5–10 Werktagen vor, danach folgt die Befundbesprechung mit konkretem Plan.

Werden die Kosten übernommen?

Konsultation und Basis-Blutbild laufen über die Grundversicherung (KVG). Erweiterte Analysen sind Privatleistungen — Kosten werden immer transparent besprochen.

Brauche ich eine Überweisung?

Nein. Sie können direkt online einen Termin buchen.

Ist Langlebigkeitsmedizin evidenzbasiert?

Ja. Unsere Diagnostik basiert auf aktueller wissenschaftlicher Evidenz. Wir arbeiten nicht mit Trends, sondern mit medizinisch begründeter Priorisierung.

Was passiert, wenn kein erhöhtes Risiko gefunden wird?

Das ist ein gutes Ergebnis. Wir dokumentieren Ihre Baseline-Werte für den Langzeitverlauf und empfehlen ein sinnvolles Kontrollintervall.

Aus der Praxis

Prävention, die tatsächlich etwas verändert hat.

Patient, 45 Jahre

Familiäres Risiko — rechtzeitig erkannt

Vater mit Herzinfarkt mit 55. Standardlabor unauffällig (LDL 130 mg/dl). Erweitertes Panel zeigte: Lp(a) massiv erhöht, ApoB über Zielwert. Frühzeitige Therapieeinleitung und Lebensstiländerung — heute engmaschig kontrolliert, kardiovaskuläres Risiko deutlich reduziert.

Patientin, 42 Jahre

Insulinresistenz vor Diabetes entdeckt

HbA1c 5.5 % — «normal». Aber: Nüchterninsulin deutlich erhöht, HOMA-Index 4.2. Klare Insulinresistenz, Jahre vor einer möglichen Diabetes-Diagnose. Durch gezielte Ernährungsumstellung und Bewegung: HOMA-Index nach 4 Monaten auf 1.8 normalisiert.

Anonymisierte Fallbeispiele aus unserer Praxis. Jeder Patient ist individuell.

Kosten & Abrechnung

Transparente Preise.

Präventionsmedizinische Konsultationen und Standardlabor laufen über die Grundversicherung (KVG). Erweiterte Vorsorgepanels (Hormonstatus, Mikronährstoffe, Gefässrisiko-Marker) sind Zusatzleistungen ab CHF 200.– bis CHF 500.–. Die genauen Kosten klären wir im Erstgespräch — transparent und ohne Überraschungen.

Prävention braucht Struktur — kein Raten.

Wenn Sie Klarheit über Ihre langfristige Gesundheit wollen, reicht ein Standard-Check-up oft nicht aus. Eine strukturierte medizinische Abklärung schafft Orientierung.

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