Wissen aus der Praxis

Blog

Medizinische Fachartikel von Dr. Charalampos Romanos.
Evidenzbasiert, praxisnah, verständlich.

Aus der Praxis

Müdigkeit: 7 medizinische Ursachen, die oft übersehen werden

Ständig müde trotz genug Schlaf? Die häufigsten medizinischen Ursachen — und wann eine Abklärung sinnvoll ist.

5 Min. Lesezeit

Labormedizin

Vitamin-D-Mangel: Warum über die Hälfte meiner Patienten betroffen ist

Über 60 % der Zürcher haben einen Vitamin-D-Mangel. Symptome, Diagnostik und Behandlung.

4 Min. Lesezeit

Vorsorge

Check-up ab 40: Was wirklich untersucht werden sollte

Ab 40 verändert sich der Körper. Welche Vorsorgeuntersuchungen jetzt wirklich wichtig sind.

5 Min. Lesezeit

Therapie

Infusionstherapie: Wann sie wirklich sinnvoll ist — und wann nicht

Vitamin-Infusionen sind Trend. Aber wann ist eine IV-Therapie medizinisch begründet?

4 Min. Lesezeit

Labormedizin

Eisenmangel: Symptome, die viele Ärzte übersehen

Haarausfall, Restless Legs, Konzentrationsprobleme — Eisenmangel verursacht mehr als nur Müdigkeit.

5 Min. Lesezeit

Endokrinologie

Hashimoto: Wenn die Schilddrüse den Körper angreift

Hashimoto ist die häufigste Autoimmunerkrankung der Schilddrüse — Diagnose und individuelle Therapie.

6 Min. Lesezeit

Labormedizin

Bluttest in Zürich: Was wirklich gemessen werden sollte

Nicht jeder Bluttest ist gleich. Welche Laborwerte wirklich aussagekräftig sind.

5 Min. Lesezeit

Labormedizin

Vitamin-B12-Mangel: Warum er häufiger ist als gedacht

B12-Mangel verursacht neurologische Symptome, noch bevor eine Anämie auftritt.

5 Min. Lesezeit

Funktionelle Medizin

Cortisol und Stress: Was passiert, wenn die Nebenniere überlastet ist

Chronischer Stress verändert das Cortisolmuster. Symptome, Speicheltest und Behandlung.

5 Min. Lesezeit

Funktionelle Medizin

Darmgesundheit: Warum das Mikrobiom der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit ist

Das Mikrobiom beeinflusst Immunsystem, Stimmung und Stoffwechsel.

6 Min. Lesezeit

Stoffwechsel

Insulinresistenz: Das metabolische Frühwarnsignal

Insulinresistenz ist die Vorstufe von Diabetes — und wird oft nicht erkannt.

5 Min. Lesezeit

Infusionstherapie

Glutathion-Infusion: Wann sie medizinisch sinnvoll ist

Glutathion ist das stärkste körpereigene Antioxidans. Wann eine IV-Therapie sinnvoll ist.

4 Min. Lesezeit

Vorsorge

Cholesterin und Lp(a): Warum das Standard-Lipidprofil nicht reicht

LDL allein reicht nicht. Lp(a) ist ein genetischer Risikofaktor, der oft übersehen wird.

5 Min. Lesezeit

Ernährungsmedizin

Nährstoffmangel: Warum gesunde Ernährung allein nicht immer reicht

Gesunde Ernährung und trotzdem Mängel? Ursachen, Laborwerte und gezielte Supplementierung.

5 Min. Lesezeit

Vorsorge

Bluthochdruck: Was wirklich hilft — medizinisch und natürlich

Bluthochdruck schädigt still. Lebensstiländerungen, Medikamente und ganzheitliche Behandlung.

5 Min. Lesezeit

Endokrinologie

Schilddrüsenunterfunktion: Warum TSH allein nicht reicht

Schilddrüsenunterfunktion wird oft übersehen. Warum TSH allein nicht reicht.

5 Min. Lesezeit

Ernährungsmedizin

Omega-3: Die unterschätzte Bedeutung für Ihre Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind essentiell für Herz, Gehirn und Entzündungskontrolle.

4 Min. Lesezeit

Aus der Praxis

Schlafstörungen: Medizinische Ursachen und was wirklich hilft

Schlafstörungen haben oft medizinische Ursachen. Systematische Abklärung.

5 Min. Lesezeit

Ernährungsmedizin

Magnesiummangel: Der häufigste Mineralstoffmangel unserer Zeit

Magnesium ist an über 600 Körperfunktionen beteiligt. Warum ein Bluttest oft irreführt.

4 Min. Lesezeit

Funktionelle Medizin

Histaminintoleranz: Wenn Essen krank macht

Histaminintoleranz verursacht Kopfschmerzen, Hautprobleme und Verdauungsbeschwerden.

5 Min. Lesezeit

Vorsorge

Immunsystem stärken: Evidenzbasierte Strategien für Ihre Abwehrkräfte

Was stärkt das Immunsystem wirklich? Vitamin D, Zink, Schlaf — evidenzbasierte Empfehlungen.

5 Min. Lesezeit

Endokrinologie

Hormonbalance bei Frauen: Wenn der Zyklus aus dem Takt gerät

PMS, Zyklusstörungen, Wechseljahre — Hormonstörungen differenziert abklären und behandeln.

6 Min. Lesezeit

Ernährungsmedizin

Entzündungshemmende Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen

Chronische Entzündungen begünstigen viele Krankheiten. Welche Ernährung evidenzbasiert hilft.

5 Min. Lesezeit

Sportmedizin

Sportmedizin: Wie Sie Ihre Leistung medizinisch optimieren können

Sportmedizinische Abklärung mit Laktattest, Mikronährstoff-Check und Verletzungsprävention.

5 Min. Lesezeit